Zupka drobiowa z ryżem dla niemowlaka ( od 5 mies.)

Obraz 018

Rozszerzanie diety niemowlaka to ważny krok w życiu mamy i dziecka. Po pierwszych tygodniach podawania warzyw i owoców warto wprowadzić maluszkowi delikatne zupki mięsne które są bardzo ważne do prawidłowego rozwoju. Moja córci bardzo smakowała.Zupki starcza na dwie duże porcję.

Obraz 020 Obraz 015

Składniki:

50 g. fileta z piersi kurczaka
1 mała marchewka
1/2 małej pietruszki
2 łyżki ryżu brązowego
1 łyżka oleju rzepakowego
2 gałązki natki pietruszki

Przygotowanie:

Mięso myjemy , zalewamy zimną wodą , gotujemy około 20 min , zdejmujemy szumowiny.
Dodajemy obrane , umyte warzywa.
Gdy warzywa będą pół miękkie wsypujemy ryż.
Gotujemy do miękkości składników.
( Gdyby wyparowało zbyt dużo wody dolewamy tyle by składniki były zakryte)
Wlewamy olej rzepakowy oraz władamy natkę pietruszki.
Zupkę miksujemy na gładki krem , możemy dodatkowo przecedzić na grubym sicie.

Obraz 018

Smacznego :)