Sałatka z pomidorów na zdrowie

Sałatka z pomidorów na zdrowie

Tę pyszną sałatkę pierwszy raz spróbowałam u Babci .Pomidory wymieszane z olejem zachowują wszystkie wartości odżywcze oraz witaminy , czosnek i cebula wzmacniają odporność , natka pietruszki dostarcza naszemu organizmowi żelazo oraz witaminę C , zaś ocet jabłkowy wspomaga spalanie kalorii.Sałatka smakuję za równo podana do pieczywa jak i do dania głównego. Możemy ją przygotować […]

Czytaj więcej »

Sałatka z ciecierzycą

Sałatka z ciecierzycą

Pełna wartościowych witamin sałatka z cieciorką. zamknięta w pudełeczku świetnie sprawdzi się podczas lunchu w pracy czy na uczelnie. Składniki: 1 puszka ciecierzycy gotowanej na parze (265g. po odsączeniu) 1 puszka gotowanego groszku z marchewką (240g. po odsączeniu) 200g. sera żółtego z kawałku 2 kabanosy wieprzowe 1/2 pęczka natki pietruszki 1 łyżka oleju z płatkami […]

Czytaj więcej »

Sałatka z kawowym filetem

Sałatka z kawowym filetem

Sałata która smakuje podana zarówno od razu po przygotowaniu z gorącym kurczakiem lub na zimo podczas spotkania ze znajomymi.Mięso ma oryginalny kawowy ze słodyczą miodu smak. Zaskoczy nie jedno wybredne podniebienie.   Składniki: Na 2 porcję sałatki 1 podwójny filet z kurczaka 100g. miksu sałat z rukolą 1 cebula czerwona 10 pomidorków koktajlowych 10 kulek […]

Czytaj więcej »

Sałatka z boczkiem i grzankami

sałatka z boczkiem i grzankami (1)

Sałatka w wersji obiadowej z boczkiem i chrupiącymi grzankami usmażonymi na tłuszczu wytopionym z boczku.Idealna na podczas lunchu w pracy lub na uczelni. Składniki: 1/2 główki sałaty lodowej 1 biała papryka 2 pomidory 2 ogórki małosolne lub kiszone 2 łyżki posiekanego kopru 6 plastrów boczku parzonego z zielonym pieprzem 2 kromki pszennego chleba świeżo mielona […]

Czytaj więcej »

Kuleczki ryżowe wymyślił mąż a ja wcieliłam je w danie obiadowe.Sałatka wyszła w prost przepyszna. Serowe kulki z ryżu , mozzarella , grillowany boczek i soczyste pomidorki a wszystko na chrupiącej sałacie lodowej podane z kleksem ostrego sosu chili. Zachwycenie domowników czy gości gwarantowane .

Sałatka z kulkami ryżowymi i gillowanym boczkiem

Sałatka z kulkami z ryżu arborio i grillowanym boczkiem Składniki: (Na dwie porcję) Ryżowe kuleczki: 200g. ryżu Arborio 200 g. serka topionego Gouda ( 2 bloczki) 150g. tartego sera żółtego 1 łyżeczka curry 1/2 łyżeczki pieprzu sól Sałatka: 1 mała główka sałaty lodowej 4 pomidorki koktajlowe cherry 10 kulek mini mozaelli garść kiełków brokuła 6 […]

Czytaj więcej »

Sałatka z pikantnych młodych ziemniaków , szczawiu oraz wędzonego łososia. Treściwa i przepyszna.Pikantne ziemniaki świetnie współgrają z łagodniejszą od białej czerwoną cebulą , kwaśnym smakiem szczawiu oraz delikatnym łososiem.Świetna na ciepło i na zimno ,może posłużyć jako obiad lub przystawka.

Sałatka ziemniaczana ze szczawiem i wędzonym łososiem

Sałatka ziemniaczana ze szczawiem i wędzonym łososiem Składniki: (Na dwie porcję) 1 kg. młodych ziemniaków 1 pęczek młodych ,małych liści szczawiu 200g. wędzonego łososia 1 czerwona cebula mieszanka ziół do sałatek Sos: 1 łyżeczka koncentratu chili 5 łyżek pikantnego ketchupu z czosnkiem i bazylią 1 łyżka suszonej bazylii 1 łyżka słodkiej mielonej papryki Dodatkowo rękaw […]

Czytaj więcej »

Wykwintna sałatka warzywna z grillowaną piersią kuczaka oraz serem camembert polana ostrym sosem na bazie pasty chili

Sałatka z grillowaną piersią i camembertem

Sałatka z grillowaną piersią i camembertem Składniki : ( na dwie porcję) 100g. mixu sałat z rukolą 2 ogórki gruntowe 4 rzodkiewki 2 małe naturalne serki camembert każdy po 125g. 1 pojedyncza pierś z kurczaka Marynata do mięsa: 1 łyżka oleju 1 łyżeczka czosnku niedźwiedziego 1 łyżeczka ostrej papryki 1 łyżeczka słodkiej papryki szczypta soli […]

Czytaj więcej »

Posta w przygotowaniu sałatka która świetnie sprawdzi się podczas grillowania.

Sałatka grillowa

Sałatka grillowa Składniki: 180g. miksu sałat z rukolą 4 pomidory 1 pęczek rzodkiewki 1 cebula czosnkowa Sos: 250 ml. jogurtu naturalnego koziego 1 łyżeczka czosnku niedźwiedziego 1 łyżeczka pieprzu 1/2 łyżeczki soli Przygotowanie: Warzywa umyć , osuszyć. Pomidory pokroić w ósemki , rzodkiewki w czwórki. Cebulę pokroić w małą kostkę. Składniki na sos wymieszać razem. […]

Czytaj więcej »